[KOK]– Bekam, terapi tradisional dengan teknik menghisap kulit menggunakan alat khusus, kian diminati karena manfaat kesehatannya.
Ada 2 istilah dalam dunia bekam, seperti bekam kering dan bekam basah. Bekam kering merupakan tenik cara berbekamnya hanya di kop saja, tidak dengan mengeluarkan darah.
Sedangkan yang disebut bekam basah adalah sebaliknya, mengeluarkan darah dengan di tusuk-tusukan di titik bagian tubuh yang dirasa menjadi keluhan sakit. Penggunaan jarumnya pun, menggunakan jarum khusus yg menyayat bukan lancip.
Berikut ada beberapa ulasan singkat manfaat bekam berdasarkan praktik dan penelitian terkini.
- Melancarkan Peredaran Darah .
- Bekam membantu meningkatkan aliran darah, mengurangi penyumbatan, dan memastikan oksigen serta nutrisi tersebar optimal ke seluruh tubuh. Ini bermanfaat untuk mengurangi rasa lelah dan meningkatkan energi.
- Mengurangi Nyeri dan Ketegangan Otot.
- Terapi ini efektif meredakan nyeri kronis, seperti sakit punggung, leher, atau bahu. Bekam melepaskan ketegangan otot dan merangsang pelepasan endorfin, hormon pereda nyeri alami tubuh.
- Detoksifikasi Tubuh.
- Bekam dipercaya membantu mengeluarkan racun dari tubuh melalui stimulasi sistem limfatik. Proses ini mendukung fungsi organ, seperti hati dan ginjal, dalam membuang zat berbahaya.
- Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh.
- Dengan merangsang aliran darah dan limfa, bekam dapat memperkuat sistem imun, membantu tubuh melawan infeksi dan mempercepat pemulihan.
- Menyeimbangkan Energi Tubuh.
- Dalam pengobatan tradisional, bekam diyakini menyeimbangkan energi tubuh (qi), mengurangi stres, dan meningkatkan kesejahteraan mental.
Meski memiliki banyak manfaat, bekam harus dilakukan oleh pelatihan untuk menghindari risiko seperti infeksi atau memar berlebihan.
Konsultasikan dengan ahli kesehatan sebelum menjalani terapi ini, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu. [w4-1]
